Mi abuela tenía razón cuando me dijo que estos 8 remedios detienen el dolor de las articulaciones

Nuestra vida suele estar llena de responsabilidades y entre más mayores seamos muchas más tendremos, a veces no sabemos lidiar con cada una provocando este un estrés y que luego se refleje en alguna parte de nuestro cuerpo.

Cuando de estrés se trata lo principal que se ve afectado ante esto es la columna vertebral, es allí donde se acumula toda nuestra energía por ello es importante que respires profundo, toma calma.

Piensa que con estresarte jamás llegarás a solucionar nada ya que crea una barrera en nuestro cerebro impidiendo que pensemos con mayor claridad.

Los problemas de columna también son provocados por mala postura o tal vez una mala posición que posiblemente adoptemos a la hora de sentarnos.

Procura siempre mantenerte derecho y en tu eje ya que podría presentarte varios problemas con el pasar del tiempo y quizá se vuelva irremediable.

El repollo por contener flavonoide, es un excelente antiinflamatorio natural

Usado como un remedio natural de generación en generación.

Cómo usarlo:

Paso 1: Retira el tallo duro de las hojas de repollo y presionarlas con un objeto duro para liberar sus jugos.

Paso 2: Luego envuelves en papel de aluminio y colócalas en el horno durante unos minutos para calentarlas. Asegúrate de que no se quemen.

Paso 3: Seguidamente, envuelve las hojas de col tibias alrededor de las articulaciones y mantenlas en su lugar envolviendolas adicionalmente con una venda de gasa autoadherente.

Paso 4: Cubre todo con plástico o papel de aluminio para contener el calor. Deja que permanezca así durante al menos 1 hora. También puedes dejarlo toda la noche para lograr más efectividad.

Remedio #2, canela.

“La canela contiene un compuesto llamado cinnamaldehído, este elemento hace que la canela sea efectiva para reducir la inflamación causada por enfermedades como la artritis.”

Cómo usarla:

Paso 1: Mezcla 1 taza de agua caliente con 2 cucharaditas de miel y 1 cucharadita pequeña de canela en polvo.

Paso 2: Bebe el preparado una vez en la mañana y una en la noche.

Remedio #3. Clavo De Olor.

“Los clavos de olor, no solo ayuda a reducir la inflamación que ya tienes, sino que también evita que aparezcan nuevas citoquinas inflamatorias en tus articulaciones.

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