EL AGUA DE AVENA TE AYUDARÁ A PERDER 10 KILOS EN 2 SEMANAS SI LO CONSUMES ASÍ.

El agua de avena no solo te ayudara a acelerar la perdida de peso, si no que también hará grandes aportes a tu salud. Así que no pierdas tiempo y pruebala hoy mismo.

A continuación te explicaremos como prepararlos y que ingredientes necesitarás para ello.

INGREDIENTES

• Una Taza de avena.
• Una Cucharada de esencia de vainilla.


• 6 Tazas de agua purificada o agua envasada.
• Una Cucharada de canela en polvo.

PREPARACIÓN Y MODO DE USO:

Primeramente dejaremos la avena a remojar en agua durante alrededor de 7 horas, pasado este tiempo lo colaremos y dejaremos la avena limpia

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