COMER UNA PIZCA DE CANELA ANTES DE DORMIR PUEDE HACERTE REDUCIR MUCHAS TALLAS ¡TE EXPLICAMOS COMO!

INGREDIENTES QUE NECESITARÁS PARA LA PREPARACIÓN:

• Media cucharada de canela molida.
• Una cucharada de miel.
• Una taza de agua.

MODO DE PREPARACIÓN:

Coloca el agua en un recipiente y caliéntala hasta que alcance el punto de ebullición.

Posteriormente, agrégale la canela molida y la cucharada de miel; dejando reposar la mezcla.

Esta bebida debe ser ingerida todos los días de la semana, preferiblemente antes del desayuno y por quince días seguidos. Los resultados los comenzarás a observar justo a los quince días.

PROPIEDADES DE LA CANELA:

La canela es una poderosa especia que incrementa tu metabolismo, haciendo que quemes muchas más calorías y que se vaya disminuyendo la grasa localizada.

PROPIEDADES DE LA MIEL:

La miel silvestre es muy nutritiva y suministra azúcar al organismo de manera natural. Como todos los alimentos, debe consumirse moderadamente en la dieta.

Obtendrás mejores resultados con esta bebida si sigues unas cuantas reglas sencillas pero fundamentales: Regula los carbohidratos, haz mucho ejercicio y baja la ingesta de azùcares.

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