Las cinco bebidas nocturnas para limpiar tu hígado y bajar talla mientras duermes

Ingredientes:

1 cucharada. Flores de manzanilla

8 onzas de agua

Modo de preparación:

Hervir el vaso de agua. Una vez hirviendo, retire del fuego y agregue las flores de manzanilla.

Dejar de enfriar durante 10 minutos y luego beber.

Repetir cada noche durante al menos dos semanas.

 Agua de limón caliente.

Agua de limón es una bebida popular para el comienzo del día, pero también es increíblemente beneficioso para beber por la noche.

El limón tiene propiedades diuréticas y de limpieza, que apoyan la función hepática para una mejor salud.

Ingredientes:

1 limón

6 onzas de agua

Modo de preparación:

Caliente el agua y una vez caliente agregue el jugo del limón.
Beber media hora antes de ir a la cama por lo menos tres semanas consecutivas.
3.Té de jengibre y limón

Jengibre y el limón hacen la combinación perfecta para la pérdida de peso. Ambos ingredientes tienen una gran cantidad de vitamina C y otros antioxidantes que evitan la enfermedad y mejoran el metabolismo.

El jengibre es un antiinflamatorio y también ayuda a tratar las condiciones comunes, como la celulitis. También tiene un efecto termogénico que aumenta el consumo de calorías y la eliminación de sustancias de diseño.

El limón, por otro lado, fortalece el sistema inmunológico y funciona como un poderoso limpiador que ayuda a reducir la hinchazón abdominal.

Ingredientes:

1 rebanada de jengibre

1/2 limón

8 onzas de agua

Modo de preparación:

Hervir la taza de agua y añadir la barra de jengibre y el jugo de la mitad del limón.

Dejar reposar durante 10 a 15 minutos, luego mover.

Bebe por lo menos tres veces a la semana.

Té de menta

El té de la menta es una bebida saludable con propiedades que mejoran la digestión, especialmente después de las comidas abundantes.

Los aceites esenciales de mentol y mentona aumentan la capacidad del cuerpo para eliminar los productos que se encuentran en el hígado y el colon.

Ingredientes:

2 cucharadas de hojas de menta (20 gramos)

8 onzas de agua

Modo de preparación:

Añadir las hojas de papel en un recipiente con el agua y dejarlo durante dos minutos.

Colar, luego servir y beber media hora antes de ir a dormir.

Beber cada noche durante las menos tres semanas.

Agua de avena.

Las bebidas de avena contienen cantidades significativas de fibra, vitaminas y minerales, que mejoran la digestión mientras limpian el hígado y los intestinos.

También tienen un efecto relajante que aumenta la sensación de bienestar para una noche de sueño reparador.

Ingredientes

1 taza de avena orgánica integral

6 tazas de agua purificada

1 cucharadita de canela en polvo

Preparación

Poner en remojo la avena por 7 horas

Una vez pasado ese tiempo, se cuela la avena, limpiandola además de agua pura para eliminar los antin

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