Tengo 50 años y luzco un cuerpo de 25 gracias a este batido que tomo todas las noches

Hoy te mostramos cómo hacer un smothie de fresa casero y muy fácil, el sabor no tiene nada que ver con los industriales, ¿estás listo? Empezamos … Ya lavamos las fresas y las pelamos, quitamos las hojas verdes y las cortamos por la mitad. Los ponemos en un recipiente de plástico y los ponemos en el congelador, al día siguiente estarán listos para preparar al herrero. Coloque las fresas en la licuadora, dos yogures naturales sin grasa, un poco de leche descremada fría, puede endulzar con un poco de stevia si lo desea. ¿Quieres saber más? Quédate hasta el final para ver el video.

La receta en el video y cómo prepararla en la casa.

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