Consigue 2 Manzanas, 1 Limón Y 1 Taza De Avena Y Prepárate Para Perder 10kg De Esta Forma En 7 Días-

INGREDIENTES:

• 125 gr de avena
• 5 litros de agua mineral
• 1 limón orgánico
• 2 manzanas organizas

PREPARACIONES 

• Recuerde asegurarse de cortar en primer lugar la piel de las manzanas bueno luego de a ver cortado la manzanas en vario trozos más pequeños verter el agua mineral y poner las manzanas picadita en sus licuadora incorporar su avena y mezcla  hasta obtener una agradable  mezcla homogénea suavecita añade un poquito más de agua entonces si la mezcla es demasiado gruesa  vierta la mezcla en un tazón y luego exprime el jugo de el limón orgánico y revuelva en la mezcla.

INGREDIENTES:

• 125 gr de avena
• 5 litros de agua mineral
• 1 limón orgánico
• 2 manzanas organizas

PREPARACIONES 

Una vez que esté listo consuma el batido si los prefiere también los puede preparar antes de ir a dormir  este ricos batido debe consumirse diariamente  durante siete días también se puede consumir con un poquito de hielo si te gusta de esta manera.También comparte esta publicación para que más personas comiencen a consumirla. VIDEOS CON MAS INFORMACION ↓      

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